Plantas Medicinais: +15 espécies para conhecer e cultivar!
Você conhece as plantas medicinais? Algumas espécies de plantas podem ter substâncias terapêuticas em diferentes partes, como folhas, flores e raízes. Essas plantas podem ser opções para o jardim ou vasos, e vão além da jardinagem, com benefícios naturais de cuidados e bem-estar.
E se você tem interesse em conhecer mais das plantas medicinais, elaboramos um guia com diferentes espécies para cultivar em casa e aproveitar todos os benefícios.
Tipos e espécies de plantas medicinais
Alecrim
O alecrim é uma planta bastante conhecida, e além de fazer grupo parte do grupo das espécies medicinais, também é considerada uma planta aromática.
A espécie bastante utilizada na preparação de pratos culinários tem propriedades anti-inflamatórias, antissépticas, digestivas, antimicrobianas, diuréticas, calmantes, antiestressantes e antidepressivas.
A planta com a presença de flavonoides e ácido cafeico ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares e degenerativas, e também pode contribuir para a melhora na memória e concentração.
O cultivo de alecrim pode ser em jardins ou vasos, e é essencial que a planta receba bastante luz solar direta ao longo do dia, e com regas espaçadas para não encharcar o solo.
1. Cultivo de Alecrim local com incidência de sol
2. Planta com propriedades aromáticas e medicinais
Arnica
A arnica é uma planta medicinal bastante popular, e é a espécie de nome científico Porophyllum ruderale, também conhecida como arnica do campo.
A espécie é bastante conhecida pelo uso para tratamentos de feridas, traumatismos e contusões, e a recomendação é de uso tópico, podendo ser aplicada através de compressas com algodão embebido na tintura ou maceração da planta em álcool.
Para cultivar a arnica, escolha um local com bastante incidência de sol e faça regas regulares para manter o solo úmido.
3. Espécie de planta usada para contusões
4. Espécie medicinal e de uso tópico
Babosa
A babosa, também conhecida como aloe vera, é uma planta medicinal e bastante conhecida no uso popular.
Essa planta é rica em magnésio, potássio, vitamina C e iodo, substâncias que podem auxiliar no combate a fungos que causam micoses, caspas, e outras enfermidades que afetam pele e cabelo.
A babosa é uma planta de fácil cultivo e pode ser plantada em jardins ou vasos. Para o cultivo, dê preferência por solo bem drenado.
5. Cultivo de babosa diretamente no solo
6. Vaso com cultivo de babosa
Boldo
A planta de nome científico Peumus boldus, conhecida popularmente como boldo, é uma das plantas medicinais mais populares.
O boldo se destaca pelas propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e antioxidantes, e é bastante indicado no tratamento de doenças como gastrite.
Além disso, o boldo também auxilia no funcionamento do fígado e da vesícula biliar, facilitando a digestão de gorduras e aliviando o mal-estar após refeições mais pesadas ou gordurosas.
O boldo é uma planta que se desenvolve bem e deve ser cultivado sob sol pleno e com regas regulares.
7. Espécie medicinal que alivia mal-estar estomacal
8. Cultivo de boldo em área externa
Camomila
A camomila, planta de nome científico Matricaria chamomilla, é uma espécie bastante popular e muito conhecida pelo efeito de seu chá calmante.
Essa planta medicinal se destaca pelas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e calmantes. E é uma grande aliada para ajudar no sono, além de aliviar sintomas de gripes, resfriados e cólicas menstruais.
O cultivo da camomila deve ser em solo bem drenado, e o local pode ser a meia-sombra ou sob sol pleno. Já as regas devem ser feitas de 2 a 3 vezes por semana.
9. Espécie medicinal com flores
10. Espécie medicinal bastante utilizada em chás
Capim-limão
O capim-limão, também conhecido como capim cidreira ou capim santo, é uma das opções de plantas medicinais e aromáticas.
A espécie tem ação antioxidante e pode aliviar incômodos de cólica, dores musculares e dor de cabeça.
O capim-limão também tem propriedades diuréticas, e pode auxiliar na redução de inchaços e ser eficaz no alívio de problemas digestivos, como indigestão e flatulências.
Outra propriedade dessa espécie é ação calmante, que pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse.
O cultivo da planta deve ser em local sob sol pleno, e de modo que receba ao menos 4 horas diárias de sol direto.
11. Capim limão cultivado em local de sol pleno
12. Planta medicinal bastante utilizada como chá
Erva-cidreira
A erva-cidreira, planta de nome científico Melissa officinalis, também é conhecida popularmente como melissa, e se destaca entre as plantas medicinais com propriedades calmantes.
Essa planta costuma ter as folhas usadas para a preparação de chás, e traz benefícios para tratar ansiedade, insônia, cólica e inflamações.
A erva-cidreira se destaca por conta de suas propriedades antiespasmódicas, antinevrálgicas e anti-inflamatórias.
O cultivo de erva cidreira deve ser em local sob sol pleno e com o solo leve e bem drenado.
13. Espécie de planta com propriedades calmantes
14. Planta conhecida popularmente como Melissa
Erva-doce
A erva- doce, Pimpinella anisum, é uma espécie de planta aromática e medicinal.
Além de ser utilizada em preparações culinárias, a planta também é bastante eficaz na forma de chá medicinal, e pode auxiliar no tratamento de gastrite, inchaço abdominal, má digestão, gases e até dor de cabeça. Além de aumentar a imunidade e prevenir gripes e resfriados.
A espécie é ideal para regiões de clima mais quente, e o cultivo pode ser feito à meia sombra ou sob sol pleno, com regas de 2 a 3 vezes por semana
15. Cultivo de planta medicinal com pequenas flores
16. Erva-doce com pequenas flores brancas
Fáfia
A fáfia (Pfaffia glomerata), é uma planta conhecida popularmente como “ginseng brasileiro” e se destaca por suas propriedades medicinais.
A espécie tem efeito calmante, tônico e pode contribuir até mesmo para o tratamento de úlceras. Além disso, a fáfia também pode contribuir para o controle do colesterol e agir como analgésico.
A espécie é bastante recomendada para aumentar a vitalidade, e pode reduzir desconfortos e promover o equilíbrio entre corpo e mente.
O cultivo da planta deve ser em solo bem fertilizado, úmido e com irrigações moderadas.
17. Planta conhecida como “ginseng brasileiro”
18. Tipo de planta utilizada pelas propriedades medicinais
Guaco
O guaco(Mikania glomerata) é uma planta medicinal com grandes propriedades expectorantes e antigripais, sendo bastante utilizada como forma de chá para tratar inflamações da garganta e problemas respiratórios.
A erva medicinal também costuma ser utilizada no tratamento de feridas, varizes e alívio de coceiras.
A espécie é uma trepadeira que pode ser cultivada sob sol pleno e com regas frequentes.
19. Tipo de planta trepadeira e com propriedades medicinais
20. Espécie de planta para melhora de sintomas gripais
Hortelã
Entre as plantas medicinais mais populares, a hortelã é uma espécie bastante conhecida e de fácil cultivo.
A hortelã é uma espécie aromática e com diversas propriedades medicinais, como calmante, expectorante e efeitos antissépticos, analgésicos, anti-inflamatórios, anestésicos e digestivos.
O chá de hortelã é bastante utilizado para aliviar sintomas gripais e de problemas digestivos.
O cultivo de hortelã pode ser feito em diferentes condições climáticas, além de ser uma planta que se adapta a vasos ou canteiros. A recomendação é de que a espécie receba no mínimo 4 horas diárias de sol e que tenha regas de 2 a 3 vezes na semana.
21. Cultivo de hortelã sob sol pleno
22. Planta aromática e com propriedades medicinais
Lavanda
A lavanda é uma planta bastante utilizada em projetos paisagísticos, e além do apelo ornamental, a espécie também se destaca pelas propriedades medicinais.
A lavanda é uma planta que pode ter propriedades analgésicas, antifúngicas, anti-inflamatórias, antissépticas e antibacterianas.
O uso dessa planta pode ser bastante eficaz no alívio de dores de cabeça, ansiedade e insônia, promovendo relaxamento.
As formas de uso mais comuns são como chá ou óleo essencial.
O cultivo de lavanda deve ser em local com bastante incidência direta de sol e as regas devem ser feitas a cada 2 dias.
23. Espaço aberto com cultivo de lavanda
24. Lavanda cultivada sob sol pleno
Mastruz
A espécie de nome científico Dysphania ambrosioides, é uma das variedades plantas medicinais, e popularmente é conhecida como Mastruz ou erva de Santa Maria.
A planta é bastante utilizada para aliviar má digestão, melhorar o sistema imunológico e combater vermes intestinais, principalmente por conta da presença de ascaridol, sua principal substância ativa.
Outras propriedades medicinais dessa espécie são poder anti-inflamatório, antibacteriano e antioxidante.
A espécie Mastruz é um tipo de trepadeira de grande porte que deve ser mantida sob sol pleno ou a meia sombra, e com solo úmido e rico em adubo orgânico.
25. Tipo de planta conhecida como Mastruz
26. Espécie de trepadeira com propriedades medicinais
Ora-pro-nóbis
A ora-pro-nobis (Pereskia aculeata) é uma das plantas medicinais que tem se destacado devido às suas incríveis propriedades.
Essa planta é utilizada para a cicatrização de ferimentos, no tratamento de inflamações, e tem ação anti-inflamatória e antioxidante. Além disso, também é um alimento que pode prevenir e tratar a anemias.
O cultivo de ora-pro-nobis deve ser em local de sol pleno ou a meia sombra, e as regas devem ser regulares.
27. Área externa com cultivo de ora-pro-nobis
28. Planta ora pro nobis com flores
Tanchagem
A tanchagem (Plantago major), é uma espécie medicinal com propriedades diuréticas, expectorantes, cicatrizantes e antidiarreicas. Além de ser utilizada para o tratamento de feridas e cicatrização da pele.
Os principais ativos da tanchagem são os iridóides, mucilagens e flavonoides, que proporcionam os benefícios à saúde.
O cultivo pode ser feito em jardins ou vasos e essa é uma planta de fácil manutenção.
29. Planta com propriedades medicinais
30. Tipo de planta com benefícios à saúde
Você já conhecia alguma dessas espécies? Agora que você já viu diversas opções e os benefícios para a saúde, já pode cultivar as plantinhas como uma prática de jardinagem e também para o bem-estar.